"Le futur dépend de ce que tu fais aujourd'hui"
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Concept
Karma club
Chez KARMA CLUB, pas de bla-bla, on ne te fera pas perdre 10 Kg en 1 mois que tu reprendras en double 6 mois plus tard, ni surdévelopper tes muscles qui se dégonfleront dès que tu arrêteras.
Notre leitmotiv, que ta pratique sportive fasse partie de ton quotidien, pour une meilleure santé tant physique que mentale, qu'enfin, tu puisses maintenir ton poids de forme, avec le plaisir de venir partager un moment de sport et de convivialité.
NOS espaces
L'expérience Karma club
Une belle salle de fitness, ou vous pourrez pratiquer toutes les activités, adaptées à tous, telles que : le Pilates, le Yoga, les cours de renforcement musculaires et cardio que nous vous proposons !
Un espace exclusivement dédié a la boxe, ou vous pourrez apprendre les rudiments d'un entrainement de boxe encadré par Jean Saccu diplômé en sport de combat.
Cet espace dédié au cross-training est équipé avec tout le matériel spécifique, vous trouverez des tapis Air Runner , skierg , assault bike , kettelbell...
Lors d'un rendez-vous privé, venez établir votre Profil Santé Micronutrition, qui offre une vision d’ensemble de votre état de santé et de vos fragilités éventuelles. Réalisé par votre coach en nutrition, il permet de déterminer vos facteurs d’équilibre et de bien-être.
Dans cet espace, vous trouverez un appareil de pressothérapie, dont les bienfaits sont reconnus, dans la récupération du sportif, de l'aide à la perte de poids, grâce à une action sur tout le système circulatoire.
Cet espace est uniquement réservé à vos séance d'électrostimulation afin de vivre une expérience unique, accompagné de votre coach certifié . Venez bénéficier de tous les bienfaits de cet entrainement complet !
Collectifs & Small Group
Réservation en ligne
Première séance offerte
Le HIIT ou High Intensity Interval Training est une pratique sportive réputée permet de travailler aussi bien le cardio que le renforcement musculaire pour vous faire maigrir efficacement.
Le plus doux de tous nos cours. La gym douce consiste à repenser la pratique du sport
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture.
Cours de PILATES avec appareils reformer GRAVITY et petits matériels sous forme d'ateliers afin de progresser dans votre pratique
Cours accueillant un max de 12 personnes, encadrés par un coach, alternant exercices cardios et exercices fonctionnels de cross-training
Le biking est un cours de vélos fixes en salle, en groupe, le tout en musique.
En combinant exercices de fitness, cardio et renforcement musculaires !
Le Total Body est un cours de renforcement musculaire avec ou sans charge additionnelle !
Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.
Cours d'1H, divisé en 4 parties de 15min CARDIO ! l'entrainement idéal pour travailler la totalité de ses groupes musculaires en 1 seul cours et brûler un max de calories.
Cours accueillant un maximum de 8 participants, un coach à disposition pour vous guider et vous pousser pour un max de sensation !
Le TRX qui signifie "Training Under Suspension”. A l'aide de deux sangles accrochées, on travaille chaque exercice en suspension.
Trouve ton univers d’entraînement
Sélectionne l’approche qui te motive.
Des entraînements intensifs en petits groupes pour un coaching plus précis et une progression rapide. Sessions HYROX et Boxe-Training, limitées en nombre de participants pour maximiser tes résultats.
Des cours collectifs variés pour te renforcer, améliorer ton endurance, gagner en mobilité et progresser à ton rythme. Yoga, Pilates Mat, Total Body, Biking, HIIT, Gym douce, Interval Fit (musculaire) et bien plus encore.
Des séances pensées pour ton équilibre, mêlant mouvement, respiration et vitalité pour un mieux-être durable.
Quel que soit ton objectif, nous t’accompagnons avec un suivi sur mesure, adapté à ton niveau et à ton rythme. Préparation sportive, perte de poids, mobilité, souplesse ou reprise après blessure : tu n’es jamais seul dans ta progression.
