Formules

Sport & Bien-être

Accompagner le corps autrement

Miha Bodytech
Bionutrition
Pressothérapie
Slimsonic
karma club

Optimiser votre récupération et votre équilibre

Les prestations Sport & Bien-être sont pensées pour agir en complément de l’activité physique.

Elles permettent de soutenir la récupération, d’optimiser les résultats de l’entraînement et de prendre soin du corps de manière durable, grâce à des technologies et un accompagnement adaptés.
Chez Karma Club, le bien-être fait partie intégrante de la performance.
Nos solutions complètent l’entraînement physique pour favoriser la récupération, améliorer le confort corporel et soutenir vos objectifs.
contactez-nous

04 95 25 07 68

MIHA BODYTEC – ÉLECTROSTIMULATION

L’électrostimulation avec MIHA BODYTEC

MIHA BODYTEC est le premier fabricant allemand d’appareils d’entraînement EMS de haute qualité. La technologie EMS permet de stimuler simultanément plusieurs groupes musculaires, en profondeur et de manière contrôlée.

La contraction musculaire induite par l’électrostimulation intensifie le travail musculaire, bien au-delà d’une séance classique, tout en limitant les contraintes articulaires.
C’est cette stimulation ciblée qui fait toute la différence.
La cure MIHA BODYTEC s’adresse à celles et ceux qui recherchent une solution efficace, encadrée et respectueuse du corps, pour retrouver tonicité, énergie et confiance.

Comment se déroule un accompagnement Sport & Bien-être ?

Échange & besoins

Analyse de vos objectifs (tonification, minceur, posture, récupération) et de vos besoins afin de définir un protocole adapté.

Solution adaptée

Séances MIHA BODYTEC encadrées, avec réglages précis de l’intensité pour cibler les groupes musculaires en toute sécurité.

Suivi & évolution

Ajustement progressif des séances selon vos sensations et votre évolution, pour des résultats visibles et durables.
Renforcement musculaire ciblé
Amélioration de la posture
Silhouette plus ferme
Gain de temps et efficacité
Micronutrition personnalisée
Équilibre cellulaire
Soutien digestif & immunitaire
Accompagnement NUTERGIA
BIONUTRITION – NUTERGIA

Optimiser votre capital santé avec NUTERGIA

La micronutrition s’intéresse aux besoins fondamentaux des cellules et à l’équilibre global de l’organisme. Elle repose sur l’apport ciblé de nutriments essentiels : vitamines, minéraux, oligoéléments, antioxydants et acides gras indispensables au bon fonctionnement du corps.

Chez Karma Club, l’accompagnement en bionutrition s’appuie sur l’expertise Nutergia, afin d’identifier les déséquilibres éventuels et de proposer des solutions personnalisées, en lien avec votre mode de vie, votre alimentation et votre état de santé global.

Pourquoi réaliser un bilan de micronutrition ?

Votre profil
santé

Le Profil Santé Micronutrition® Nutergia permet d’évaluer votre état de santé global et d’identifier vos éventuels déséquilibres, afin de mieux comprendre vos besoins.

Analyse besoins de l’organisme

Le bilan analyse vos besoins en micronutriments (vitamines, minéraux, antioxydants…), en lien avec votre alimentation, votre mode de vie et votre environnement.

Accompagnement & ajustement

Les recommandations évoluent dans le temps selon vos ressentis, avec pour objectif de restaurer et maintenir les équilibres essentiels de l’organisme.
PRESSOTHÉRAPIE - Sauna

Récupération et légèreté

La pressothérapie est une technique de drainage mécanique favorisant la circulation sanguine et lymphatique.

Idéale après l’effort ou en complément d’un programme sportif, elle aide à réduire les sensations de jambes lourdes et à accélérer la récupération.

Comment se déroule un accompagnement Sport & Bien-être ?

Échange & besoins

Identification de vos objectifs et de vos attentes (récupération, confort, accompagnement nutritionnel…).

Solution
adaptée

Orientation vers la ou les prestations les plus adaptées à votre profil.

Suivi &
évolution

Ajustement selon vos ressentis et vos objectifs.
Amélioration de la circulation
Sensation de légèreté
Récupération musculaire
Amélioration du confort corporel
Complément aux entraînements
Approche non invasive
SLIMSONIC

Technologie au service du bien-être

La bionutrition permet d’adapter l’alimentation aux besoins du corps et aux objectifs personnels.

Chez Karma Club, l’accompagnement nutritionnel vient soutenir la performance, la récupération et le bien-être au quotidien.
Comment se déroule un accompagnement Sport & Bien-être ?

Échange & besoins

Identification de vos objectifs et de vos attentes (récupération, confort, accompagnement nutritionnel…).

Solution
adaptée

Orientation vers la ou les prestations les plus adaptées à votre profil.

Suivi &
évolution

Ajustement selon vos ressentis et vos objectifs.
Collectifs & Small Group

Réservation en ligne

Tous nos cours collectifs et Small Group sont sur réservation. Depuis le planning en ligne, choisis ta date, ta séance, réserve ta place.
Cours validés dès 3 participants — prévois ta serviette & tes chaussures propres.
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Sélectionne l’approche qui te motive.

Small Group

Des entraînements intensifs en petits groupes pour un coaching plus précis et une progression rapide. Sessions HYROX et Boxe-Training, limitées en nombre de participants pour maximiser tes résultats.

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Fitness

Des cours collectifs variés pour te renforcer, améliorer ton endurance, gagner en mobilité et progresser à ton rythme. Yoga, Pilates Mat, Total Body, Biking, HIIT, Gym douce, Interval Fit (musculaire) et bien plus encore.

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Sport & Bien-être

Des séances dédiées à la récupération et à la détente, associant pressothérapie - sauna pour relâcher les tensions, favoriser la circulation et soutenir ton bien-être global.

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Coaching Personnalisé

Quel que soit ton objectif, nous t’accompagnons avec un suivi sur mesure, adapté à ton niveau et à ton rythme. Préparation sportive, perte de poids, mobilité, souplesse ou reprise après blessure : tu n’es jamais seul dans ta progression.

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Horaires d'ouverture
Des horaires flexibles pour t’entraîner et te sentir bien toute la semaine.
Lundi – Vendredi
08.00 – 13.30 / 16.30 – 20.00 Et sur RDV pour l'après-midi
Samedi
09.00 – 12.00
Dimanche
Fermé